Sztuki walki jako ciekawa forma aktywności fizycznej.

Trenując boks, kickboxing, bjj, judo, zapasy lub MMA (Mixed Martial Arts), zawierające wszystkie te dyscypliny w sobie, stajesz się z treningu na trening osobą pewniejszą siebie.
Pomyślisz:
-Dlaczego?
Już tłumaczę na przykładzie walk bokserskich. Wydaje się, że to takie proste, widząc dwóch bokserów zadających ciosy w przeciwnika, który stara się ich unikać zarazem je oddając. Potem przychodzisz na salę, stajesz przed lustrem i zdajesz sobie sprawę, jak bardzo pozory mogą mylić. Sam, mając trzynaście lat na pierwszym treningu na nieistniejącej już hali gdańskiego Stoczniowca, próbowałem uderzać w worek i się przewróciłem, co wywołało śmiech na sali. Na mnie zadziałało to jednak motywująco, bo po trzech miesiącach przeszedłem do bardziej zaawansowanej grupy.
Trzeba pamiętać, że ‘’nie od razu Rzym zbudowano’’, a cierpliwość i konsekwencja to recepta na sukces w każdej branży.
Dzięki sportom walki nabierzesz pewności siebie, nauczysz się pokory, poprawisz sylwetkę, refleks, motorykę ciała, bo oprócz boksowania, kopania w tarcze lub worek i kulania się na macie, elementem sztuk walki  jest  cross-fit (za moich czasów trening obwodowy), izometria (wzmacniająca   mięśnie głębokie), siłownia (odpowiednia do sztuk walki), a także stretching (rozciąganie mięśni i ścięgien).                                                                                                                        Oprócz tego można poznać ciekawe osoby, które też są zarażone sportem i razem z nimi rozkoszować się endorfinami po zrobionym treningu.  
Trzeba ruszyć się z kanapy i spróbować. Samo nic się nie zrobi. Spróbuj, a sam zobaczysz!!!


 Pablo Unlimited